穿衣指数：舒适
建议着长袖T恤、衬衫加单裤等服装。年老体弱者宜着针织长袖衬衫、马甲和长裤。
运动指数：适宜
天气较好，赶快投身大自然参与户外运动，尽情感受运动的快乐吧。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：去油
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但阴沉的天气可能会对鱼吃食产生一定的影响。
| 2026年05月14日（星期四） |
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阴 | 21℃ ~ 29℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年05月15日（星期五） |
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阴 | 21℃ ~ 29℃ | 东北风 | 1级 |
| 2026年05月16日（星期六） |
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阴转多云 | 20℃ ~ 28℃ | 东南风 | 3级 |
上海今天天气：http://gantm.com/tianqi/shanghai/jintian/
2026年05月14日上海天气：阴，气温21℃ ~ 29℃，东北风1级
2026年05月15日上海天气：阴，气温21℃ ~ 29℃，东北风1级
2026年05月16日上海天气：阴转多云，气温20℃ ~ 28℃，东南风3级
2026年05月17日上海天气：多云转晴，气温20℃ ~ 28℃，东南风3级
2026年05月18日上海天气：多云，气温20℃ ~ 28℃，东南风3级
2026年05月19日上海天气：阴，气温20℃ ~ 27℃，东南风3级
2026年05月20日上海天气：阴，气温21℃ ~ 28℃，东南风3级