穿衣指数：热
天气热，建议着短裙、短裤、短薄外套、T恤等夏季服装。
运动指数：较适宜
天气较好，较适宜进行各种运动，但考虑气温较高且湿度较大，请适当降低运动强度，并及时补充水分。
紫外线指数：最弱
属弱紫外线辐射天气，无需特别防护。若长期在户外，建议涂擦SPF在8-12之间的防晒护肤品。
化妆指数：去油
天气较热，建议用露质面霜打底，水质无油粉底霜，透明粉饼，粉质胭脂。
钓鱼指数：较适宜
较适合垂钓，但天气稍热，会对垂钓产生一定的影响。
| 2026年05月14日（星期四） |
|
小雨转多云 | 19℃ ~ 24℃ | 南风 | 4级 |
| 2026年05月15日（星期五） |
|
阴转多云 | 20℃ ~ 30℃ | 东风 | 2级 |
| 2026年05月16日（星期六） |
|
小雨 | 21℃ ~ 29℃ | 东风 | 2级 |
宜昌今天天气：http://gantm.com/tianqi/yichang/jintian/
2026年05月14日宜昌天气：小雨转多云，气温19℃ ~ 24℃，南风4级
2026年05月15日宜昌天气：阴转多云，气温20℃ ~ 30℃，东风2级
2026年05月16日宜昌天气：小雨，气温21℃ ~ 29℃，东风2级
2026年05月17日宜昌天气：中雨，气温20℃ ~ 26℃，东北风1级
2026年05月18日宜昌天气：大雨转中雨，气温21℃ ~ 25℃，东南风3级
2026年05月19日宜昌天气：中雨转小雨，气温21℃ ~ 25℃，东风2级
2026年05月20日宜昌天气：小雨，气温20℃ ~ 25℃，东风2级